Arteterapia
Dogoterapia
Choreoterapia
Bajkoterapia
Sensoplastyka
Trening koncentracji uwagi
Trening umiejętności społecznych
Zajęcia dla dzieci z autyzmem
Zajęcia gordonowskie
Zespół aspergera
Trening Funkcji Poznawczych metodą Feuersteina
Warsztaty radzenia sobie ze stresem (w tym ze stresem egzaminacyjnym)
Warsztaty doskonalące umiejętności komunikacyjne, budowania relacji oraz pracy w zespole
Warsztaty wzmacniające poczucie własnej wartości
Trening Koncentracji Uwagi
Warsztaty wspierające poczucie własnej wartości oraz umiejętności komunikacyjne dla dzieci nieśmiałych
Joga dla dzieci — Warszawa
Zajęcia w Twojej placówce
Z pasją wspieramy rozwój dzieci bezpośrednio w ich środowisku- w żłobkach, przedszkolach i szkołach
Organizujemy cykliczne i jednorazowe zajęcia rozwojowe, terapeutyczne i profilaktyczne w przedszkolach, szkołach i innych placówkach edukacyjnych na terenie Warszawy i okolic. Nasze zajęcia to połączenie profesjonalizmu, zabawy i realnego wsparcia w rozwoju dziecka.
Wszystkie programy prowadzą wykwalifikowani terapeuci, psycholodzy i trenerzy z doświadczeniem oraz pasją w pracy z dziećmi.
🐶 Dogoterapia
Dla kogo: dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym, także dzieci z trudnościami emocjonalnymi lub rozwojowymi.
Kto prowadzi: certyfikowany dogoterapeuta oraz specjalnie przeszkolony pies terapeutyczny.
Cele zajęć:
- rozwój empatii, odpowiedzialności i delikatności,
- obniżenie poziomu napięcia i stresu,
- budowanie poczucia bezpieczeństwa i sprawczości,
- wspieranie rozwoju komunikacji i umiejętności społecznych.
Jak wyglądają zajęcia:
Dzieci poznają psa, uczą się jak się z nim obchodzić, biorą udział w zadaniach z jego udziałem: głaskanie, karmienie, podstawowe komendy, ćwiczenia ruchowe i relaksacyjne. Zajęcia są prowadzone w kameralnej, spokojnej atmosferze z dbałością o komfort dzieci i psa.
🎨 Arteterapia
Dla kogo: dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym, również dzieci wrażliwe, wycofane lub z trudnościami emocjonalnymi.
Kto prowadzi: pedagog specjalny, psycholog dziecięcy, terapeuta sztuk.
Cele zajęć:
- wspieranie wyrażania emocji przez twórczość,
- budowanie pewności siebie i samoakceptacji,
- rozwijanie kreatywności i myślenia symbolicznego,
- redukcja napięcia i stresu.
Jak wyglądają zajęcia:
Dzieci pracują z różnorodnymi technikami plastycznymi (malarstwo, rzeźba, kolaż, rysunek), wykonując tematyczne prace wspierające wyrażanie siebie. Nie liczy się efekt „estetyczny”, ale proces twórczy i rozmowa o nim. Zajęcia odbywają się w atmosferze akceptacji i swobody.
🌈 Sensoplastyka®
Dla kogo: dzieci w wieku 2–6 lat, również dzieci z wyzwaniami sensorycznymi i integracją sensoryczną.
Kto prowadzi: certyfikowany trener sensoplastyki, pedagog.
Cele zajęć:
- wspieranie integracji sensorycznej,
- rozwój motoryki małej i dużej,
- wzmacnianie samodzielności i odwagi w eksplorowaniu świata,
- wspieranie komunikacji niewerbalnej
Jak wyglądają zajęcia:
Dzieci pracują z bezpiecznymi, naturalnymi materiałami – mąką, kisielem, jogurtem, barwnikami spożywczymi. Leją, ugniatają, mieszają i eksperymentują – całym ciałem! Zajęcia są multisensoryczne i brudne – i o to właśnie chodzi.
🎵 Gordonki – zajęcia umuzykalniające metodą E. E. Gordona
Dla kogo: dzieci w wieku 0–6 lat.
Kto prowadzi: certyfikowany instruktor umuzykalniania dzieci metodą Gordona.
Cele zajęć:
- rozwój słuchu muzycznego i poczucia rytmu,
- wspieranie rozwoju mowy i koncentracji,
- budowanie więzi poprzez wspólne doświadczenie muzyczne,
- rozwijanie spontanicznej ekspresji i wyobraźni.
Jak wyglądają zajęcia:
Z użyciem różnych instrumentów, bez przymusu – dużo śpiewu bez słów, rytmicznych powtarzanek, ruchu i zabawy. Dzieci chłoną muzykę w naturalny sposób – przez słuchanie, naśladowanie i eksperymentowanie. Współprowadzącymi bywają też opiekunowie.
🧘 Joga dla dzieci
Dla kogo: dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym.
Kto prowadzi: instruktor jogi dziecięcej z przygotowaniem pedagogicznym.
Cele zajęć:
- wzmacnianie koncentracji i uważności,
- nauka wyciszania się i regulacji emocjonalnej,
- rozwój świadomości ciała i koordynacji ruchowej,
- redukcja napięcia i stresu
Jak wyglądają zajęcia:
Zabawy ruchowe inspirowane jogą, pozycje zwierząt, bajkowe sekwencje, ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne. Joga dziecięca to ruch, radość i nauka uważności w jednym.
🐱 Felinoterapia – terapia z udziałem kota
Felinoterapia to forma wspierającej terapii z udziałem kota – zwierzęcia, które działa kojąco, wyciszająco i buduje poczucie bezpieczeństwa. Obecność kota wspomaga rozwój emocjonalny, pomaga dzieciom z trudnościami w regulacji napięcia i sprzyja przełamywaniu barier w relacjach.
Cele zajęć:
• redukcja stresu i napięcia,
• rozwijanie empatii i delikatności,
• wsparcie w budowaniu relacji,
• stymulacja zmysłów i uwagi.
Zajęcia prowadzone są w bezpiecznych warunkach przez wykwalifikowanego terapeutę i kota-terapeutę z certyfikatem.
📚 Bajkoterapia – moc historii w pracy z emocjami
Bajkoterapia to zajęcia oparte na czytaniu i omawianiu bajek terapeutycznych, które pomagają dzieciom zrozumieć emocje, pokonać lęki i poradzić sobie z trudnymi sytuacjami. Poprzez metaforę dzieci uczą się, że nie są same w swoich przeżyciach.
Cele zajęć:
• budowanie odporności psychicznej,
• wspieranie w trudnych doświadczeniach (np. rozwód, zmiana szkoły, choroba),
• rozwój słownictwa emocjonalnego,
• wzmacnianie empatii i autorefleksji.
Zajęcia prowadzą psychologowie i pedagodzy z doświadczeniem w pracy bajką terapeutyczną.
🎯 Trening koncentracji i uwagi
Program wspierający dzieci z trudnościami w skupieniu, pamięci operacyjnej i organizacji działania – szczególnie polecany dzieciom z ADHD, ADD oraz z zaburzeniami przetwarzania bodźców.
Cele zajęć:
• rozwój koncentracji i wytrwałości,
• trening pamięci i planowania,
• wzmacnianie zdolności do samoregulacji,
• poprawa efektywności uczenia się.
Pracujemy w formie gier, ćwiczeń ruchowych i zadań z wykorzystaniem specjalistycznych narzędzi, angażując ciało i umysł.
💃 Choreoterapia – terapia ruchem i tańcem
Choreoterapia to zajęcia terapeutyczne wykorzystujące ruch, rytm i taniec jako sposób wyrażania emocji, odreagowania napięć i pracy nad samoświadomością. To metoda szczególnie skuteczna dla dzieci, które lepiej komunikują się przez ciało niż słowa.
Cele zajęć:
• odreagowanie napięć emocjonalnych,
• rozwój świadomości ciała i granic,
• budowanie pewności siebie i ekspresji,
• poprawa koordynacji i integracji sensorycznej.
Zajęcia prowadzone są przez certyfikowanego terapeutę tańcem i ruchem, w przyjaznej, bezpiecznej atmosferze.
🧩 Warsztaty klasowe i profilaktyczne
Dla kogo: uczniowie klas 1–8 szkół podstawowych i uczniowie szkół ponadpodstawowych.
Kto prowadzi: psychologowie i trenerzy TUS
Tematy warsztatów:
- Integracja klasy i budowanie relacji
Zajęcia wspierające dobrą atmosferę, współpracę i poczucie przynależności. - Radzenie sobie z emocjami i stresem
Praktyczne techniki rozpoznawania i regulacji emocji. - Komunikacja bez przemocy i asertywność
Uczenie się stawiania granic, wyrażania siebie i słuchania innych. - Przeciwdziałanie przemocy i wykluczeniu
Rozwijanie empatii i reagowania na przemoc rówieśniczą. - Profilaktyka uzależnień i zachowań ryzykownych
Zrozumienie konsekwencji i nauka dokonywania odpowiedzialnych wyborów.
Jak wyglądają zajęcia:
Interaktywne warsztaty w formie scenek, dyskusji, ćwiczeń grupowych i refleksji. Pracujemy w sposób angażujący i praktyczny – bez moralizowania.
Jak zorganizować zajęcia u siebie?
📍 Dojeżdżamy do placówek na terenie Warszawy i okolic.
🕒 Realizujemy zarówno pojedyncze spotkania, jak i stałe cykle zajęć.
📧 Skontaktuj się z nami – przygotujemy indywidualną ofertę dopasowaną do Twojej grupy lub placówki.
📩 szkolenia@wytrenowani.com.pl
📞 +48 723 847 353