Dla kogo?
Zajęcia kierowane dla uczniów szkół podstawowych i ponadpodstawowych


Cel zajęć:
Trening Zastępowania Agresji to uznana na całym świecie metoda wspierająca rozwój kompetencji społecznych i emocjonalnych.
Pozwala budować szereg konstruktywnych umiejętności stanowiących pozytywną alternatywą dla zachowań destrukcyjnych i agresywnych. Problem z kontrolą emocji u dzieci bardzo często wynika z braku narzędzi i umiejętności niezbędnych do tego, aby zaspokoić swoje potrzeby i osiągnąć zamierzony cel. Podczas zajęć dziecko opanowuje nowe kompetencje, by móc w różnych sytuacjach życia codziennego stosować skuteczne alternatywy zachowań agresywnych. W efekcie dziecko jest w stanie budować satysfakcjonujące i pozytywne relacje z innymi, co przekłada się na jego samopoczucie, kondycję psychiczną i postrzeganie własnej wartości.

Korzyści dla uczniów wynikające z uczestniczenia w zajęciach Treningu Zastępowania Agresji Uczestnicy pracują w grupach liczących 6-8 osób. Trening Zastępowania Agresji obejmuje cykl specjalistycznych zajęć, prowadzonych w oparciu o metodę Arnolda Goldsteina ART. Podczas zajęć dzieci przywołują sytuacje z życia codziennego i w bezpiecznych warunkach, pod okiem doświadczonego terapeuty, ćwiczą nowe umiejętności i sposoby radzenia sobie ze złością.

TZA to metoda, która składa się z 4 modułów:

  • Trening Umiejętności Społecznych;
  • Trening Kontroli Złości;
  • Wnioskowanie Moralne;
  • Trening Empatii.
    Rozbudowana struktura zajęć pozwala na skuteczne rozwijanie kompetencji społecznych i emocjonalnych. Uczestnictwo w treningach wspiera refleksję dotyczącą zachowań altruistycznych i postaw prospołecznych oraz pomaga budować satysfakcjonujące, empatyczne relacje z innymi. Podczas zajęć wykorzystywane są metody takie jak modelowanie, odgrywanie ról, modelowanie informacji zwrotnych do konkretnych zachowań, trenowanie przeniesienia do sytuacji w życiu codziennym. Zajęcia oparte są na ćwiczeniach prowadzących do:
  • zwiększenia wiedzy na temat mechanizmów powstawania emocji i sposobów radzenia sobie z nimi;
  • nabywania umiejętności samokontroli (kontroli zachowania i emocji);
  • rozwijania postaw i zachowań dojrzałych moralnie;
  • zwiększenia dojrzałości emocjonalnej;
  • wzmocnienia prospołecznych zachowań oraz empatii;
  • poprawy jakości relacji rówieśniczych i rodzinnych;
  • rozwiązywania konfliktów oraz asertywnego reagowania;
  • przestrzegania i świadomego respektowania ustalonych zasad;
  • modyfikowania zachowań na bardziej akceptowane społecznie.

Czas trwania:
Zajęcia grupowe trwające 45 minut, 1-2 razy w tygodniu w cyklach semestralnych.

Trening Zastępowania Agresji w Centrum Edukacji Wytrenowani

  1. W celu zakwalifikowania się na cykl zajęć Trening Zastępowania Agresji, zapraszamy na indywidualną konsultację rodzica ze specjalistą, który będzie prowadził TZA.
  2. Po odbyciu konsultacji z psychologiem dziecko jest zapisywane na listę osób oczekujących.
  3. Do czasu utworzenia się grupy, dziecko może uczęszczać na spotkania indywidualne z psychologiem.
  4. W momencie utworzenia się grupy (maksymalnie 5 os., minimalnie 2 os.), kontaktujemy się w celu umówienia cyklu spotkań.
  5. Zajęcia odbywają się w cyklach po 15 spotkań (w razie potrzeby istnieje możliwość kontynuacji zajęć).
  6. Po zakończonym cyklu TZA zapraszamy na indywidualną konsultację rodzica ze specjalistą w celu omówienia wniosków wynikających z funkcjonowania dziecka na zajęciach oraz ewentualnych obszarów do pracy.

Uczestnicy Treningu dobierani są w grupy w zależności od wieku oraz obszaru pracy na podstawie konsultacji psychologicznej przeprowadzanej przed rozpoczęciem cyklu zajęć.

Zapisy przyjmujemy telefonicznie lub mailowo.

Cena pojedynczych zajęć TZA – 80 zł 

Cena indywidualnej konsultacji rodzica z trenerem TZA – 130 zł 

Po zakończonym Treningu istnieje możliwość wystawienia opinii o uczestniku przez psychologa prowadzącego zajęcia- koszt 99 zł