Warning: Undefined variable $password_required in /home/users/h917645/public_html/wytrenowani.com.pl/wp-content/themes/the-bootstrap-blog/single.php on line 35
Trening uważności

W tym trudnym czasie pamiętajmy o innych, ale także o sobie i swoim zdrowiu psychicznym. Istnieją różne sposoby radzenia sobie z napięciem emocjonalnym, lękiem i stresem. Jednym z nich jest trening uważności. Systematycznie praktykowany jest dla wielu skuteczną metodą relaksacji.

#mindfulness #treninguwaznosci #uwaznosc #napiecieemocjonalne #sytuacjetrudne #sytuacjekryzysowe #wsparcie #pomaganie #psychologia #wytrenowani


Warning: Undefined variable $password_required in /home/users/h917645/public_html/wytrenowani.com.pl/wp-content/themes/the-bootstrap-blog/single.php on line 75